월경 추적 앱, 이익보다 해가 클 수 있다고 전문가들 경고
BMJ 분석은 월경 주기에 맞춰 식단이나 운동을 조정하는 ‘cycle syncing’이 건강이나 운동 능력을 높인다는 근거가 부족하다고 지적합니다. 앱의 예측 한계와 건강 데이터 감시·유출 위험도 짚으며, 데이터 보호와 앱 추천 기준을 강화해야 한다고 제안합니다.
BMJ 분석은 월경 주기에 맞춰 식단이나 운동을 조정하는 ‘cycle syncing’이 건강이나 운동 능력을 높인다는 근거가 부족하다고 지적합니다. 앱의 예측 한계와 건강 데이터 감시·유출 위험도 짚으며, 데이터 보호와 앱 추천 기준을 강화해야 한다고 제안합니다.